diumenge, 31 d’octubre del 2010

Cursa Eibseelauf

EIBSEE-HERBSTLAUF
Aquesta és la cursa de casa, igual que ho era la Pujada a Catafau quan vivia a Castellar. I ja és la tercera vegada que la corro. És una cursa popular molt familiar, organitzada pel Wolfgang Plümpe, que tanca la temporada de curses de muntanya. Surt de la piscina municipal de Grainau, només a uns 200 metres de casa i puja fins al llac Eibsee, que es rodeja completament. En total són uns 360 metres de desnivell i uns 12 Km de recorregut.
Aquest any fa un temps de tardor espectacular que convida a córrer. Tot i que va nevar la setmana passada les temperatures han pujat força degut al vent reescalfat anomenat Föhn (el nostre fogony). La temperatura és d'uns 12ºC i el cel clar i net.
Pocs metres després de la sortida hi ha la primera rampa que fa la primera selecció. Es va pujant pel bosc fins al Badersee. Es travessa la carretera i s'agafa el camí normal de l'Eibsee. Aquí és on hi ha les rampes dures que et porten a l'Eibsee. La volta a l'Eibsee es fa per la dreta, són uns 7,5 Km. 
Aprop de la meta, just en el moment d'iniciar l'esprint final
Acabo la cursa força content perquè he rebaixat aproximadament 1 minut el temps de l'any passat. A més, normalment als plans i a les baixades m'acostumen a avançar bastants corredors però aquest any he aconseguit aguantar el tipus. La volta a l'Eibsee la faig juntament amb altres 2 corredors. A les pujades tiro jo i aconsegueixo despenjar-los. A les baixades m'atrapen i en els plans em despenjo. Aconsegueixo però aguantar-los en l'últim pla abans de la meta i em queden les forces justes per fer un fort esprint i deixar-los enrera.
Recollint el tercer premi en la categoria "d'avis" de 40 a 45 anys
Temps: 53'16"
Posició: 15è (de 119 participants)
Link de la cursa: http://www.eibseelauf.de/